Autoconhecimento

Você sabe como a prática constante de #autoconhecimento, pode impactar na sua vida pessoal e profissional?

O autoconhecimento refere-se a saber identificar e administrar suas emoções, sejam as que tendem para o lado positivo e principalmente, as que nos atingem de forma negativa. Dentro do ambiente de trabalho e no âmbito pessoal, somos os únicos responsáveis pela maneira que falas e atitudes dos outros nos impactam.

Outro fator importante, está relacionado a reconhecer nossos próprios limites. Por vezes, nos sobrecarregamos no trabalho, deixando nossos momentos de lazer como segundo plano. Da mesma maneira, em nossa vida pessoal, anulamos nossos planos e projetos por outros. É natural que por algumas vezes precisemos abrir mão de planos pessoais ou momentos de lazer, isso faz parte do nosso processo de crescimento, porém, deixar que isto se torne uma prática constante, nos distancia de quem somos e nos impede de reconhecer até onde estamos dispostos a ir.

Por fim, potencializar pontos fortes, nos tornam uma pessoa cada vez melhor, da mesma maneira que ajustar pontos que precisamos melhorar, também nos levam para o mesmo objetivo.

Pergunte aos seus amigos, familiares, colegas de trabalho, qualidades que eles enxergam em sua personalidade e quais pontos de melhorias eles conseguem lhe apontar. Analise o quão verídicas são essas informações e reflita de que forma você consegue se autodesenvolver.

Comente aqui em baixo: Você tem o hábito de praticar o autoconhecimento? Quais são suas estratégias para isso?